食塩– tag –

今回は、食塩についてのお話です！ 「むくみやすい」「高血圧のリスクが高まる」 このようなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。それらのテーマについて、エビデンス等と併せてお伝えしていきたいと思います！ 現代の日本人の食塩摂取量は...