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今回は、花粉症と栄養についてです！ 花粉症は花粉というアレルギー物質に対する過剰な抵抗反応の結果起こる炎症反応です。こうした炎症反応に対する栄養学的アプローチについて解説していきたいと思います！ 結論から言うと、乳製品や小麦粉のようなアレ...