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「乳製品は健康にいい！」「乳製品で骨が丈夫になる！」と聞いてきたことも多いかと思います。 しかし、実はそんな常識が覆されつつあるのです！！ 今回はそんな乳製品についてのお話です！ 乳製品に含まれる成分としては主に乳糖、カゼイン(タンパク質)、...