ベストボディジャパン静岡大会
優勝者が直接あなたを指導！
当ジム（FIRST SESSION）には
◆ベストボディジャパン静岡大会 優勝
◆ベストボディジャパン横浜大会 優勝
◆ベストボディジャパン日本大会 TOP10入り
をしたトレーナーも在籍しております。
ボディメイクコンテストで実績があるトレーナーだからこそ質の高いトレーニング指導が提供できます。
元K-1世界王者 魔裟斗選手に
表彰を受ける古田トレーナー
本格的トレーニングから
初心者の方まで幅広く対応
ボディメイクコンテストで優勝するようなトレーナーだから指導がきつそう…ついていけないかも…
と、思う人が多いですが全くそんなことはありません。
実績があるからこそ幅広いトレーニングを熟知し、お客様一人ひとりに合わせた最適なプログラムを組むことができます。
「これからコンテストを目指したい」
「実績のあるトレーナーの指導を受けたい」
「トレーニング初心者だけどこれからボディメイクを頑張りたい」
「なかなか筋肉がつかずに悩んでいる」
そんな方にとてもオススメです。
当ジムにはトレーニング初心者の方も多く通われています。
細マッチョを目指したい
筋肉をつけ過ぎず、スラッとした細マッチョを目指したい。
というお客様は非常に多いです。
トレーニングにも様々な種類があり、ただ闇雲にやってもカッコイイ身体は作れません。
むしろ適切なフォームを身に付けずに行うことで怪我をするリスクが上がります。
怪我をしてしまうとトレーニングが出来なくなり結果に結びつかず、結局モチベーションが下がって辞めてしまう。というのはよく聞きます。
・胸の厚みをつけるトレーニング。
・肩幅を大きくするトレーニング。
・背中の広がりをつけるトレーニング。
目的によって行うトレーニング方法は様々です。
自分自身がどんな身体になりたいか？
まずはそのお客様の目標をトレーナーと共有させていただき、一緒に歩んでいきます。
自分が本当になりたい身体を目指しましょう！
ペアトレーニングも可能！
ペアトレーニングとは？
トレーナー1人に対して、お客様２人でトレーニング指導が受けられるサービスです。
お友達やご家族と一緒に楽しくトレーニングができます。
また費用面でも一人当たりの負担額が減るので、大変人気なコースとなっております。
セミパーソナルトレーニングも可能！
セミパーソナルトレーニングとは？
トレーナー1人に対してお客様が複数名（3〜6人）でトレーニングを行うことです。
トレーナーをお客様同士でシェアするので1人あたりのご負担額を抑えながら質の高いトレーニングが可能です。
セミパーソナルトレーニングのメリット
・手頃な価格でトレーニング指導が受けられる
・友達、家族と楽しみながらトレーニングができる
古田トレーナーの
トレーニング指導をご希望の方へ
古田トレーナーの指導が可能な時間帯
●平日 午後6時30分以降
●土曜日 午前10時以降
※予約状況によって対応ができない場合があります。
【申込フォーム】もしくは【LINE】より
カウンセリング・体験トレーニングのお申込みをいただく際に必ず「古田トレーナー希望」と一言メッセージの入力をお願いします。
