トレーニング指導の魅力

ボディメイクを効率よく行うために、人の身体の仕組みを理解している必要があります。

どうすれば痩せるのか、どうすれば筋肉がつくのか、そのためにどういった食事をすべきか、どのようなフォームでトレーニングするのか…

正しい知識を身につけることで理想の身体に近づける。「プロ」であるトレーナーの指導を受けることの魅力はそこにあります！