始めよう。パーソナルトレーニング
地域で一番お客様に寄り添うパーソナルジム

MISSION

静岡の街をより元気にしたい。そのために質の高いトレーニング提供を。我々はお客様一人一人にあった方法を一緒に考えて、続けられる環境を全力でサポートします。

他のジムとはここが違う!

  • 女性、男性トレーナーどちらに見てもらうか選べる!
  • かなりお得なペア割、セミパーソナルが受けられる!
  • 様々なトレーニングコースから自分に合ったプランを選べる
  • 大会優勝トレーナーも在籍!身体作りのプロがサポート!

産後ダイエットもできる!

当ジムには出産を経験した産後トレーニングに特化した女性トレーナーも在籍しております。
女性ならではの悩みも女性トレーナーだからこそ気軽にご相談いただけます。

パーソナルジム ファーストセッション(FIRST SESSION)について

パーソナルジム ファーストセッションとは?

ダイエット・ボディメイクに特化したパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーは全員資格を有しており、大会優勝者も在籍。完全予約制・完全個室のジムになります。
男性トレーナーか女性トレーナーどちらにみてもらうのか選択できますので、安心してトレーニングしていただけます。
また、お客様の費用に合わせて様々なトレーニングプランが選択できます。
1人で通うパーソナルトレーニングはちょっと…
という方でもお友達やカップル、ご家族と2人以上でのトレーニングもできます。
「今まではダイエットもトレーニングも続かなかった」
そんな方のサポートを全力でお手伝いさせていただきます。

食事サポート

カラダを変える上でのサポートはトレーニング指導だけではありません。
ダイエットやボディメイクを進めていく上で、食事内容は非常に重要です。
間違った食事管理をしてしまうと、結果はついてきません。
プロのトレーナーがお客様の食事内容を確認し、モチベーションを含めしっかりサポートさせていただきます。

トレーナーの質

多くのパーソナルジムではアルバイトや資格を有していない人がトレーナーとして働いています。

当ジムのパーソナルトレーナーは全員有資格者で、ボディメイク大会優勝者も在籍。プロのトレーナーがダイエット・ボディメイクのお手伝いをさせていただきます。

ペアトレーニングが受けられる!

ペアトレーニング(ペア割)とは?
トレーナー1人に対して、お客様2人でトレーニング指導が受けられるサービスです。
お友達やご家族と一緒に楽しくトレーニングができます。
また費用面でも一人当たりの負担額が減るので、大変人気なコースとなっております。

人気急上昇中!
セミパーソナルトレーニング!

セミパーソナルトレーニングとは?
少人数制(3〜5人)で行うパーソナルトレーニングのことです。
プロのトレーナーが指導するので、低予算でしっかり効果のある運動が可能です。
みんなで同じメニューを行うのではなく、あくまで個別でその方に合わせたメニュー組みます。
人気急上昇中のプランになります。

よくある質問

女性専用ジムですか?

いいえ、女性専用ではありません。男性のお客様も多く通われております。

男性のトレーナーが指導してくれるのですか?

女性トレーナーも在籍しております。
その為、お客様に男性トレーナーか女性トレーナーかを選んでいただくことができます。

運動をしたことがないのですが、大丈夫ですか?

全く問題ありませんので、ご安心ください。お客様に合わせた運動プログラムを組み、指導させていただいております。

老若男女問わず全ての方に安心してトレーニングを実施していただいております。

セミパーソナルトレーニングとはどのような内容ですか?

グループレッスンではなく、あくまで個別のメニューをおこないます。
その為グループパーソナルトレーニングとも呼ばれます。
知らないメニューを、初めから1人でおこなうことはありません。

トレーナーが一人一人に合わせてきちんとメニューを組ませていただきます。

産後ダイエットがしたいのですが・・・

当ジムには産後トレーニングに特化した女性トレーナーも在籍しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

駐車場はありますか?

無料駐車場を4台分ご用意しております。

お申し込みの流れ

STEP
お申し込み

まずは申し込みフォーム、またはLINEにてお申し込みください。

担当者よりメールもしくは電話で確認のご連絡をさせていただきます。

STEP
ご来店

ご予約いただいた日時にジムまでお越しください。

その際、運動できる服装・室内シューズをお持ちください。

STEP
カウンセリング&体験トレーニング(1回 お一人様 4,980円)

今までの運動経験や現在の状況、生活習慣などをヒアリングさせていただき、どのくらいの期間で成果を出せるのかをお話させていただきます。

また、ご予算等も伺いお客様に合わせた最適なプランをご提案させていただきます。
※カウンセリング&体験トレーニングはお一人様1回までご利用可能

STEP
ご入会お手続き

入会を希望されるお客様はカウンセリング&体験トレーニンング当日にご契約が可能です。

ご契約時に必要なものは・身分証明書(運転免許証もしくは保険証等)・初期費用(現金またはクレジット支払い可能)になります。

無理な勧誘などは一切いたしませんので、ご安心してご来店ください。

【FIRST SESSION ニュース】
2024年1月から
清水区庵原の一乗寺様にて
「運動教室」を
実施させていただきます!
ご興味がある方は
お気軽にご連絡ください!